ម៉ាសបិទមុខធ្វើពីបឺរ ការ៉ុត ក៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលស្បែកស្ងួត និងជួយធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា។
នៅក្នុងផ្លែបឺរ មានផ្ទុកវីតាមីន ជិត ២០ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា និងរ៉ែអំបិល រួមទាំងសារជាតិបំប៉នយ៉ាងច្រើន ចំណែក ក្នុងការ៉ុតវិញ ក៏មានផ្ទុកសារជាតិជួយធ្វើអោយស្បែកបានភ្លឺថ្លា ម៉ត់រលោង កំចាត់ភាពជាំខ្មៅ និងជ្រីវជ្រួញ។ ការរួមផ្សំរវាងការរ៉ុត និងបឺរ នឹងជួយអោយស្បែករបស់អ្នកបានស្រស់ស្អាតមិនខាន។
ម៉ាសធ្វើពីបឺរ និងការរ៉ុត សម្បូរទៅដោយវីតាមីន E និងសារជាតិទប់ស្កាត់អ៊ុកស៊ីតកម្ម មានកាលស្យូម និងប្រូតេអ៊ីន។ បណ្ដាសារជាតិទាំងនេះនឹងជួយបង្កើតឡើងវិញនូវ កូលេជែន(collagen)របស់ស្បែក កែលំអសម្រស់ដោយការបំបាត់ភាពជាំខ្មៅលើស្បែកបន្ដិចម្ដងៗ។ ដោយសារតែមិនមានសារជាតិខាត់ស្បែក ម៉ាសដែលធ្វើពីការរ៉ុត...
